eBook: Slapen zonder strijd

Voel jij je uitgeput door de gebroken nachten?

Ben je elke avond opnieuw aan het struggelen met inslapen, troosten of doorslapen?
En verlang je zó naar rust, ritme en vooral: een manier die werkt voor jou én je kind?

Dan is dit eBook jouw rustpunt.

Wat je krijgt:

Een liefdevolle gids over slaap bij baby’s en peuters

Praktische tips, ritmes en routines die écht haalbaar zijn

Tools voor zelfzorg tijdens slaapgebrek

Slaapschema’s, voorbeeldavonden en rustgevende affirmaties

Geen strakke schema’s, wél ruimte voor zachtheid

Voor moeders die:

Moe zijn, maar het anders willen

Geen streng slaaptrainingsplan zoeken

Meer willen vertrouwen op hun gevoel én ritme

Zich willen herinneren: jij telt óók mee